Некогда возиться с гарниром? тогда у нас для вас идея!
вам понадобится:
150 г риса
200 г сливок или рисовых сливок(как на фото)
1 чл приправы овощной или можно кубик магги искрошить
поверху можно положить просто овощи : броколли, брюссельскую капусту или другие
Рецепт: промыть рис, можно сразу это в форме для выпечки делать, оставить немного воды, на дне с рисом, залить форму сливками, посыпать приправой, сверху выложить брюссельскую капусту, закрыть форму фольгой, выпекать в духовке 20-25 мин при температуре 190 градусов
Гарнир готов!
Он отлично подходит к горячему, к примеру вот этому
Приятного аппетита!
Полезные ссылки:
Просмотреть другие варианты ужинов тут
просмотреть диетические блюда тут
просмотреть оригинальные блюда тут