Отличный рецепт хлеба, для худеющих. Вкусный и полезный
вам понадобится:
300 г цельнозерной муки(мы брали смесь муки: гречневая, ржаная, цельнозерная)
1 чл соли
1чл соды
семена какие хотите
1 чл орегано
280 г кефира
Рецепт: замесить тесто из вышеуказанных ингредиентов, положить в форму, накрыть фольгой и выпекать при 220 г 20 мин, открыть фольгу, выпекать без фольги еще 20 мин.
Приятного аппетита
просмотреть другие варианты выпечки тут
просмотреть варианты постных блюд тут
просмотреть диетические блюда тут