Хлеб фитнес

Отличный рецепт хлеба, для худеющих. Вкусный и полезный

вам понадобится:

300 г цельнозерной муки(мы брали смесь муки: гречневая, ржаная, цельнозерная)

1 чл соли

1чл соды

семена какие хотите

1 чл орегано

280 г кефира

Рецепт: замесить тесто из вышеуказанных ингредиентов, положить в форму, накрыть фольгой и выпекать при 220 г 20 мин, открыть фольгу, выпекать без фольги еще 20 мин.

Приятного аппетита

просмотреть другие варианты выпечки тут

просмотреть варианты постных блюд тут

просмотреть диетические блюда тут

26 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все