Хотим вас сегодня познакомить с рецептом который родился совершенно случайно. Диетические полезные хлебцы
вам понадобится:
1 стакан муки(лучше брать ржаную или цельнозерную)
2 ст ложки рожкового порошка если у вас нет, просто добавьте 2 ложки любой муки
1.5 стакана семечек и других семян, у нас кунжут, семечки тыквенные, семечки подсолнуха, семена конопли. Семечки можно брать любые по вкусу
соли 1.5 чл(мы взяли 0.5 черной соли и 1 чл обычной соли)
4 ст л оливкового масла
300 мл воды
Рецепт: просеять муку и рожковый порошок, добавить остальные ингредиенты, у вас должно получиться тесто как на жидкие оладьи, оставить тесто на 10 мин для расстойки пока разогревается духовка. На пергамент выложить тесто и разровнять, выпекать 10 мин при температуре 200 г, далее достать из духовки, разрезать мягкое печенье, и отправить выпекаться еще раз в духовку при 160 градусов на 25-30 минут. Оставить остывать в духовке ваше печенье. Приятного аппетита!
полезные ссылки:
Просмотреть другие кето рецепты тут
просмотреть ПП рецепты тут
Просмотреть диетические рецепты тут