Диетический хлеб из двух игредиентов

Обновлено: 19 авг.

Просто отличная идея диетического хлеба. вам понадобится всего 2 ингредиента:

вам понадобится:

100 г льняных семечек (можно взять микс 70 г льняных семечек +30 г конопляной муки)

6 яичных белков, из оставшихся желтков можно испечь вот этот торт

Рецепт: В блендере взбить льняные семечки, но не в крошку, а слегка, добавить белки, не нужно сильно взбивать, просто чтобы масса объединилась, всего несколько минут. Переложить смесь в форму, запекать 45 мин при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита

полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут

просмотреть диетические блюда тут

просмотреть оригинальные блюда тут

18 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все