Просто отличная идея диетического хлеба. вам понадобится всего 2 ингредиента:
вам понадобится:
100 г льняных семечек (можно взять микс 70 г льняных семечек +30 г конопляной муки)
6 яичных белков, из оставшихся желтков можно испечь вот этот торт
Рецепт: В блендере взбить льняные семечки, но не в крошку, а слегка, добавить белки, не нужно сильно взбивать, просто чтобы масса объединилась, всего несколько минут. Переложить смесь в форму, запекать 45 мин при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита
полезные ссылки:
Просмотреть другие варианты ужинов тут
просмотреть диетические блюда тут
просмотреть оригинальные блюда тут
Comments