Ужин за 1.5 евро для всей семьи, включая дворовых котов

Хотим вас познакомить с шикарным рецептом куриных шеек.

готовится очень просто

вам понадобится:

1 кг куриных шеек

4 крупных луковицы

1-2 ложки сметаны

для маринада

4 зубчика чеснока

1 ст л яблочного укусуса

3 ст л соевого соуса

1 чл паприки

черный перец и соль по вкусу

1 ст л оливкового масла

Рецепт: маринуем шею, шкурки обязательно нужно убрать(мы не убрали, у нас один член семьи их любит) выложить все ингредиенты для маринада на куриные шеи, хорошо перемешать и отправить шеи мариноваться, лучше на ночь или минимум на 3 часа.

Обжарить лук до золотистости. Переложить на тарелку. В той же сковородке обжарить шеи до золотистости вместе с маринадом, добавить лук, протушить минут 20 под крышкой на медленном огне до готовности курицы, за 5 мин до готовности добавить сметану, протушить, подавать лучше сразу с любым гарниром.


полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут

просмотреть диетические блюда тут

просмотреть оригинальные блюда тут

59 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все