Хлеб с характером Востока

📝 Ингредиенты:

• Яйца — 4 шт.

• Тхина (кунжутная паста) — 230 г

• Кунжут — 50 г

• Соль — 1 щепотка

• Рожковый сироп — 3 ст. л. (около 30 г)

• Сода пищевая — 1 ч. л. без горки

👩‍🍳 Приготовление:

1. В миске взбей яйца с рожковым сиропом до легкой пены.

2. Добавь тхину, перемешай до однородности.

3. Всыпь кунжут, соль и соду — аккуратно вмешай.

4. Вылей тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки.

5. Выпекай 30 минут при 180°C, до золотистой корочки.

6. Остуди и нарежь — получается плотный, ароматный, слегка ореховый пирог с карамельным оттенком рожкового сиропа.

⚡ КБЖУ на 100 г:

Показатель	Значение
Калории	495 ккал
Белки	14 г
Жиры	41 г
Углеводы	14 г
Клетчатка	3 г

(Расчёт сделан из общего веса ~600 г.)

💡 Совет от Агапи:

Добавь сверху немного кунжута перед выпечкой — получится красивая, поджаристая корочка.А если хочешь десертную версию — капни пару капель ванили или посыпь корицей перед выпечкой 🍯✨

Полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут 

просмотреть диетические блюда тут