Предлагаем вам отличный вариант грузинской закуски, готовится просто, съедается мгновенно
вам понадобится:
5 баклажан (у нас белые, но можно любые)
4 зубчика чеснока(удалить серцевину)
треть пучка зелени(у нас кинза и петрушка)
соль по вкусу
0.5 чл грузинской приправы уцхо сунели(голубой пажитник) можно положить и больше, по вкусу
2 ложки йогурта
1 ложка оливкового масла
зелень для посыпки готового салата
Рецепт: Порезать баклажаны дольками, посолить и сбрызнуть оливковым маслом, разложить на противень и запечь до мягкости в духовке( минут 20 при температуре 190 г). приготовить соус: в йогурт добавить мелко натертый чеснок, уцхо сунели, зелень, все перемешать, посолить по вкусу, если понадобится. Когда будут готовы баклажаны, заправить их соусом, остудить и отправить в холодильник на 1 час, перед подачей посыпать свежей зеленью.
Приятного аппетита!
полезные ссылки:
Просмотреть кето рецепты тут
просмотреть ПП рецепты тут
Просмотреть диетические рецепты тут
Comments