Очень интересный рецепт тофу
Вам понадобится:
200 г тофу(порезать полосочками)
2 л крахмала
щепотка соли
2 л оливкового масла
для соуса
5 зубчиков чеснока(порезать мелко)
3 см имбиря(порезать мелко)
сок половинки лайма
4 ст л соевого соуса
2 ст л сиропа агавы(можно заменить медом)
1 ст л кетчупа
для посыпки кунжут
Рецепт: Порезать тофу полосочками, обвалять в крахмале, присолить добавить масло, запечь в духовке, разогретой до 180 градусов минут 15. За это время приготовим соус, обжариваем чеснок с ибмирем, добавляем соевый соус, сок лайма, сироп агавы, кетчуп, можно добавить пару ложек воды, соус готов, добавляем туда запеченный тофу, перемешиваем и прогреваем в соусе, посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!
Полезные ссылки:
Просмотреть другие варианты ужинов тут
просмотреть диетические блюда тут
просмотреть оригинальные блюда тут
Comments