Картошка без картошки, без вреда для фигуры

Вы любите картошку, но следите за своим весом? тогда эта идея для вас!

Вам понадобится:

колокасси(овощ как на фото)

оливковое масло

лимон

специи по вкусу(соль орегано, или приправа для картошки)

рецепт: порезать колокасси дольками как картошку. Сбрызнуть оливковым маслом, лимоном, приправить приправами и отправить в аэрогриль или в духовку до готовности.

Подавать со сметанным или йогуртовым соусом(сметана чеснок укроп соль перец)

колокасси отлично заменяет картошку, при этом не дает тяжести в желудке, можно есть даже вечером, по вкусу очень похож на картошку.

приятного аппетита!

полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут

просмотреть диетические блюда тут

просмотреть оригинальные блюда тут


26 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все