Майонез без масла, без калорий, 3 ингредиента

Вы любите майонез, но не любите его калорийсность? тогда этот рецепт для вас! Чудо кулинарии!

Вам понадобится:

175 г греческого йогурта(можно взять 0% жира)

3 вареных яйца

сок четверти лимона

если хотите, соль по вкусу

Рецепт: отварить яйца в крутую Положить в чашу блендера порезанные отварные яйца, добавить йогурт и сок половинки лимона, при желании щепотку соли, можно добавить четверть чайной ложки сухой горчицы, но это не обязательно.

Погружным блендером сделать соус по типу как вы делаете майонез.

приятного аппетита!


полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут

просмотреть диетические блюда тут

просмотреть оригинальные блюда тут

49 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все