top of page

Хрустики кето. 2 ингредиента

Отличная идея для тех кто любит похрустеть перед телеком

вам понадобится:

капуста 300 г

150 г пармезана

специи по вкусу

Рецепт: пошинковать капусту, отварить в подсоленной воде 3-4 минуты. Откинуть на друшлаг, дать воде стечь, посыпать специями, по вашему вкусу, мы использовали тмин, копченую паприку, выложить на противень тонким слоем, посыпать тертым пармезаном, запечь в духовке, разогретой до 180 градусов 20 мин до румяной корочки. Дать немного остыть, разрезать, сьесть



Приятного аппетита!

Просмотреть другие варианты ужинов тут 

просмотреть диетические блюда тут 

просмотреть оригинальные блюда тут 

27 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


bottom of page