Яблочный мильфей

Очень интересный низкокалорийный рецепт яблочного пирога по новому

вам понадобится:

4-5 яблок

40 г крахмала

30 г кокосового сахара(можно заменить на финиковый или обычный сахар или коричневый)

корица по вкусу

1 ст л меда + по вкусу

орешки(опционно)

рецепт: тонко нарезать яблоки, лучше воспользоваться специальной теркой на слайсы. Дно формы для кекса, сжать пергаментом и выстелить, распределить на дно мед. Далее смешать крахмал, сахар и корицу. Выложить пирог, слой яблок, присыпать сухой смесью, так чередовать. Можно для большей сладости переодически добавлять в слои яблок мед и орешки, сверху яблок сбрызнуть медом, посыпать орешками, закрыть пирог, отправить в духовку на 1.15 мин при 180 градусах. Остудить, не вынимая из формы, отправить на 1 час в холодильник перед подачей.

Это вкусно, низкокалорийно и даже полезно.