Рецепты белоручки

8 дек. 2021 г.1 мин.

Хлеб фитнес

Отличный рецепт хлеба, для худеющих. Вкусный и полезный

вам понадобится:

300 г цельнозерной муки(мы брали смесь муки: гречневая, ржаная, цельнозерная)

1 чл соли

1чл соды

семена какие хотите

1 чл орегано

280 г кефира

Рецепт: замесить тесто из вышеуказанных ингредиентов, положить в форму, накрыть фольгой и выпекать при 220 г 20 мин, открыть фольгу, выпекать без фольги еще 20 мин.

Приятного аппетита

просмотреть другие варианты выпечки тут

просмотреть варианты постных блюд тут

просмотреть диетические блюда тут

    330
    0